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冷日
(冷日)

發表時間：2005/10/4 15:51

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[轉貼]鑽牛角尖，悶死自己

鑽牛角尖，悶死自己

<a href="http://www.easy221.com.tw/consultant.asp?consultantID=wucheehong">文/吳建宏顧問

有一對夫妻的對話你們一定聽過，妻對夫說：「你上週跟我說的那句話，我越想越不對，我已經失眠好幾天了，你知道那句話很傷害我嗎？」夫問：「哪句話？」妻說：「你還裝蒜，你根本就是故意氣我！」夫一副無奈的說：「我知道了，你是說那天的事喔？真是的，我根本沒其他意思，你幹嘛亂想？如果真的讓你誤會，也是我不對，我跟你道歉好嗎？」

【就算有事，也要化為無事】

妻說：「哪有這麼簡單就算了！」喔？這樣還不能結束？不然你要怎樣，難道要把小事化大不成？

有些人的邏輯很奇怪，明明別人沒那個意思，你卻硬要「栽贓」，替他下定義來傷害自己，而且人家也被你「逼迫」認了罪，你還不放過他？怎麼了？你是唯恐天下不亂啊？

另一個例子，則是一位妻子明明她老公故意講話羞辱他，就是要氣得她發瘋；可是這位妻子硬是自我解讀說：「老公罵是情、打是俏，代表他很在意我」。

所以說啦！「話在人家嘴巴上，怎麼聽是你自己的意思」。

同樣一句話，每個人會如何定義？就是看每個人的智慧或是個性；例如作家龍應台在大陸被扒手偷了整個皮包，她就很欣慰的想：「希望那些錢能夠幫忙他的家裡小孩有書讀、有飯吃」。

【面對問題，見解不同】

最近藝人澎恰恰鬧出一堆莫名其妙的新聞，看了幾天媒體報導，大家還是一頭霧水，因為整個事件的邏輯湊不起來，代表資訊不對或是不完整，後來我看了澎恰恰本人開記者會，就能斷定他的確是有嚴重的「憂鬱症」。

有憂鬱症是確實，但是案情並不如表面那麼簡單，這是兩件事；憂鬱症在前，或是在後？可能不重要，也可能是關鍵，因為這件事情讓他的「情緒」更加惡劣，所以引發憂鬱症，也說不定。

何謂憂鬱症？簡單來看，就是一個人面對事情的態度；身為藝人，被媒體報導一些有的沒的，早已經司空見慣，甚至有的藝人還期望著多來幾篇，以便炒高知名度；像是吳宗憲面對報導都是一付嘻皮笑臉，甚至反諷，而有些藝人卻是因此而大發雷霆或是想不開、鬧自殺。

【沒人能夠左右自己的情緒】

每個人多少帶點憂鬱症，問題在於多嚴重？怎麼判斷一個人的「憂鬱指數」呢？第一觀察重點在於「外貌」，自己可能不會看到自己隨時的表情，所以這件事情得問別人才準確，基本的重點是否「愁眉苦臉」？甚至一臉怒氣？或是凶神惡煞模樣？還是經常苦笑？這樣說好了，有人背後形容你是「晚娘」或是「好慈祥」？你喜歡哪一種稱號？你真的想爭取嗎？

每天我們都要聽無數次「一句話」，你要是每一句都往負面思考，你這是作繭自縛，自我摧殘生命，怨不得他人啊！

其實我知道你這不是故意的，身體的訊號傳到你的動作，這都身不由己，對嗎？憂鬱症就是這樣，因為沒有人願意這樣糟蹋自己，你不要罵他們笨！讓我們付出關懷，再為他們多用一些耐心吧！

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