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冷日
(冷日)

發表時間：2004/12/13 17:04

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註冊日: 2008/2/19
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[分享]「哭」跟「笑」一樣重要: 「哭」跟「笑」一樣重要

有一天，我跟一位設計師朋友聊到孩子的一些事，他說當他的孩子
跌倒了，他會說：「自己爬起來，不要哭！」

「自己爬起來很好，可是，跌倒了，會痛！可以哭吧？」我這樣回他。
我的朋友笑了，大概也體會到自己對孩子的要求有些「違反人
性」。他改口說：「好吧！我會跟我女兒說可
以哭；我兒子是男生，還是要跟他說不要哭！」

我這次可大聲了，板起臉來回他：「誰說男生不可以哭呀?男生跌
倒了也會痛呀！可以哭！」
我的朋友笑笑，沒再說話。

我也知道他自己就是個小時候不哭、長大後連苦都不會說的大人。
他很優秀、很有責任感、樣樣都好，很會
逗人笑，我見他時總是歡樂的。如果你心情不好，他就變得很彆扭了，不知
如何跟你說話，因為他不擅長面對別人的壞情緒。
一個這樣什麼都好的人，你覺得他缺少的是什麼呢？
我想他自己心裡知道吧。

要改變卻很難了，因為他已經是個大人了，從小他就習慣這樣。
＊＊＊＊＊

這兩天我們在報上都看到影星應采靈跟徐明的女兒不幸跳樓輕生的
新聞，我看到報上寫遠在雅典的徐明聽到
女兒跳樓的消息時，打電話給應采靈說：「不要哭！等我回來……」

我不明白怎麼忍心要求一個失去心愛女兒的媽媽不要哭?哭了，就
不好嗎？就表示不堅強嗎？一個失去女兒
的媽媽有足夠的理由大哭特哭三天三夜的──那種痛，不應該嗎？不能表達嗎？

堅強、勇敢、快樂、樂觀……這些都是很美好的特質，我很喜歡，
也認同應該學習培養這些正面的思考，但
是，學習適時地表達自己的情感──哀傷、憤怒、沮喪、悲觀……接受這些
負面情緒也是人性的一部分，讓這些情緒有個出
口，也是一樣重要的。

一個不允許自己有情緒的大人，往往也會要求自己的孩子只表現出
正面的情感，孩子一旦有負面的情緒表
現，像是「哭」，唯一對應的方式就是斥責──不要哭！不能哭！

童年的負面情緒經驗對一個人的心智成長有什麼作用呢？以研究童
年早期心理創傷成因，及其對一個人後期
生活影響而著稱的精神分析家愛麗絲‧米勒(Alice Miller)在她的著作中，曾
經有一段這樣的描述：「……無論什麼事讓我感
到難過或高興，我都能自由地表達，不必為了取悅誰而面帶笑容，也不必為
了別人的需要而壓抑我的煩惱和憂慮。我可以生
氣，沒有人會因此死去或頭痛；當你傷害了我的情感時，我可以大發雷霆，
卻不會因此失去你……」
如果孩子一哭，你不分青紅皂白就是喝斥他：「不要哭！再哭、處罰就來了！」

孩子表面會變乖，內心其實是掩藏了更多的恐懼──他怕他哭了，
會失去父母的愛、會被處罰。成長的經驗
一再以壓抑、否定自我的情感出現時，你可能可以教出一個乖孩子，卻很遺
憾的，也是一個缺乏自信、無法體諒別人情緒的孩子。

我一直覺得人生要正向思考，負面為借鏡！所以當我看到這本鼓勵
孩子表達、接受自我情緒的童書──《好
好哭吧》，簡直驚為天人！非簽下來出版不可！
＊＊＊＊＊
故事是這樣說的──

有一個死神要來帶走生病的老祖母，老祖母的孫子孫女捨不得，就
想了很多方法拖延死神……

這個死神很親切，可不是我們想像中的那麼壞心，祂跟小孫子小孫
女們說了一個故事……

死神說呀：「很久很久以前……有一對兄弟，哥哥名叫悲傷，弟弟
名叫哭泣。有一對姊妹，姊姊叫作快樂，
妹妹叫作歡笑。有一天，那對姊妹和那對兄弟相遇了。他們愛上彼此，舉行
了盛大的婚禮，悲傷跟快樂結婚、哭泣跟歡笑結
婚，一直到老。當悲傷死的那天，快樂也跟著死了。當哭泣死的那天，歡笑
也跟著死了……」
小孩子們聽完死神說的故事後，心情好像都有點不一樣了……

這就是我們說的自然界定律，有生便有死、有悲傷才顯出快樂的珍
貴。如果沒有死亡，又怎能突顯出生命的
價值呢？如果不曾下雨，誰會好好享受陽光呢？

所以，用智慧接受人世間的一切吧──正面的、負面的；生、死；
哭或笑。因為，這些體會對我們的生命都
一樣是有意義的。
＊＊＊＊＊

我希望我的孩子笑口常開；但是，當她哭時，我不想一味地要她
「勇敢一點，不要哭！」……
痛了，會哭；傷心，會哭；不高興，也會哭……

你自己能哭，才能面對別人在你面前哭，才會體諒別人，才會相信
大家都一樣、都有軟弱無助的時候，才有
可能想：我可以為你做什麼呢？

「好好哭吧！不管妳為什麼哭，媽媽都會在一旁陪妳……」我只想
這樣對我哭泣的孩子說。

然後，希望她將來是一個可以體貼別人的、柔軟的孩子，可以安慰
自己、也可以安慰別人。

這本書《好好哭吧！》是為所有不准孩子哭的父母、不被允許哭的孩子出版的。

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(冷日), 2004/12/13 17:04)

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